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HELLO！笑みの助：）です！
普段お買い物が大好きで
気付いたら物が溜まりに溜まって
困ることはありませんか？
私も以前は物を捨てられず
溜めてしまう人でした。
そこでどうしたらミニマリストに近づけるのかなと考え
自分なりに実行してきたことを
この記事では書いていこうと思います。
＜目次＞
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「断捨離」、「ミニマリスト」とは？
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「旅断捨離」とは！？
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「旅断捨離」のメリット５つ！
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まとめ★
１.「断捨離」、「ミニマリスト」とは？
昨今、「断捨離」、「ミニマリスト」
という言葉を良く聞くと思います。
様々な本が出版され
YouTubeの動画でも配信されています。
定義はというと↓
- 断捨離とは、
「モノへの執着を捨て不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心の平穏・運気向上などを得ようとする考え方のこと。」
- ミニマリストとは、
「持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。自分にとって本当に必要な物だけを持つことでかえって豊かに生きられるという考え方で、大量生産・大量消費の現代社会において、新しく生まれたライフスタイルである。「最小限の」という意味のミニマル(minimal)から派生した造語。」（出典 (株)朝日新聞出版発行「知恵蔵」）
とのことです。
簡単に言うと
「断捨離＝物を捨てること」
「ミニマリスト＝最低限のものだけで生活する人」
と言う認識でいます。笑
シンプルに！
私がミニマリストになろうと思ったきっかけが
旅です！
オーストラリアでは旅をしながら
住む場所を変えていたので
荷物が少なくなっていく
「旅断捨離」をするようにしていて
本当によかったなと思いました！
重い荷物はそれだけでストレスです：（
しかも旅をすると浮かれて
自分への記念品やお土産やらで
また物が増えてしまいますよね。
昔の私です。笑
スーツケースもパンパンで
帰りの荷物が重く
大変な思いをしたことがある方も多いかと思います。
昔の私です。笑
そこで事項の
「旅断捨離」をするようになりました！
２. 「旅断捨離」とは！？
捨てられない人だった私は
「使ってからなら捨てれる！」
と言う思考の元、
「旅をしながら荷物を軽くするのは？」
「洗濯も簡単にできないなら
着たものを洗わず断捨離してしまえばいいのでは？」
と考えました！
それこそが
「旅断捨離」です！
ポイントは、
★服と下着は捨てて良いものを持っていく！！
はい、簡単！！！笑
でもこれに限るんです！！
だって服や下着って捨てるタイミングが
良くわからなかったりしませんか？
「まだ着れるけど、全然着てない」
「まだ着れるけど、服が多すぎて収納が・・・」
「売れるなら売りたいけど、売れるかわからない。
売るほどでもない・・・。」
どんどん溜まりますね。
「またいつか着るよな」→収納場所へ戻す
「今度着よう」→戻す
「あーこれ懐かしい！！」→戻す
「思い出が・・・」→戻す
「フリマアプリで売ろう！！」→面倒だ、売れない・・→結局蓄積
上記のようになんだかんだで溜まっていったりしますよね。
私も中々捨てられないで溜めてしまっていました・・・。
アウターでもないのに１０年ものがザラでした。苦笑
潔く捨てられるようになりたいなぁと
思っていたくらいです。
そこで考えたのが「旅断捨離！」
皆さん、旅中と帰宅後のことを想像してみてください。
その旅行期間中、
・着用していた服や下着をわざわざ洗濯をしますか？
というかできますか？
（長期ならまだしも、短期なら帰ってから
まとめて洗濯する人が多いのでは？）
・洗えない洗濯物を持ち歩かなくてはならない
（荷物重いまま・・・）
・夏など汗をかく季節だと長期間は色々キツイ
（臭いが・・・汗を吸って重くなる・・・）
・わざわざ綺麗にたたむことは多分ないので嵩む
（カバンのスペースを取る・・・）
・帰ってからの後処理（洗濯）がだるい
（旅で疲れてるけど、放置できない・・・）
とこうなりますよね。
これをまるっと解決✨するのが
旅断捨離です！！
スンバラシイ！！！笑
持って行くものは基本的に捨てても良い服、下着、靴！
靴も履き倒して捨てるのありです！！
夏だと現地で可愛いサンダルとか見つけて
古いものは捨てて新しいものをゲット！
してたりしました。笑
物は減ってはいませんが・・・。苦笑
服や下着は意外とかさばります。
女性なら尚更です。
それが無くなれば荷物スペースは空くので
お土産をそこに詰めれば良いのです！
わざわざ別で袋を持つこともなくスッキリ！！
インドを旅した時なんて、究極です！！
インドで着て捨てる服等を
旅行カバンやスーツケースに入れるのではなく
ショップ袋に入れていきました！！
と言うことで、帰りの荷物は
パスポート等の貴重品以外ほぼお土産！！
旅をする度に断捨離をしていき、
部屋も心もスッキリして
ミニマリストを目指すまでになりました。笑
まだまだ物が多いので
吟味しながら減らし中です！
最初は捨てることに抵抗があるかもしれません。
でも旅に出て使ってから捨ててみると
その後は気にならなくなります。
目の前に楽しいことが待っているからです。
執着もしなくなります。
荷物が軽くなって
縛られていたものからも解放される様です。
是非この感覚を味わってみてください。
３. 「旅断捨離」のメリット５つ！
ここでは旅断捨離５つのメリットをご紹介します！
旅断捨離のメリットをまとめると
①物を少なくできる
②移動が楽になっていく
③大事なものが残る（必要最低限がわかる）
④お金が貯まる
⑤帰りに必要なお土産のスペースがあく
この５つです！！
①物を少なくできる
捨てるタイミングが難しいものを
旅をきっかけとして
減らしていくことができます。
②移動が楽になっていく
これは言わずもがなですね。
捨てたらその分軽くなっていきます。
日数を計算して
コーディネートしてから
持っていくのをオススメします。
③大事なものが残る（必要最低限がわかる）
そして旅をする度に
最低限必要なものがわかってきます。
旅よりも色んな所に移り住むと余計に分かります。
実際必要なものって限られます。
小まめに洗濯できれば下着は３着で足ります。
服もです。
最低限のお気に入りで済みます。
物が減ってくると良いものを
長く大事にするようになり
物欲が減ります。
というか、ほぼ無くなります。
物を減らしたくてしょうがないので
物を買う、増やす思考になりません。
④お金が貯まる
物を買う、増やす思考にならなくなる
つまり
物を減らす、持たない、減らす思考になると
余計な支出をしなくなります。
必要最低限のものにしか
お金を使わなくなったり
経験に投資するようになっていきます。
お金の使い道が変わったり
余計なものを買わなくなるので
お金が貯まっていくことになるでしょう。
⑤帰りに必要なお土産のスペースがあく
旅行に行ったら
お土産を買って帰りたくなくのは世の常です。
家族や友達にお土産を買うでしょう。
その荷物を入れるスペースができます。
余計に荷物が増えることなく
収まるのです。
すっきりして帰国できます！
旅をする度に
家がキレイに片付いてスッキリ！！
これが旅断捨離の結果です！
４. まとめ★
私はスーツケース１つだけで
どこにでも行ける！！
どこにでも住める！！
が目標です！
今は何でもレンタルできる時代になりました！
服・靴・バッグ…etc
家具でさえレンタルできる時代なんです。
自分で持つ必要がないんです。
物がないからおしゃれを楽しめない：（
わけではないんです！
最高ですね♪
なので究極のミニマリストを目指してます！
一生旅人！
一生少数精鋭だけ！
ものに拘らないわけではなく
拘り抜くことがミニマリストの本質
なのかもしれません。
物欲にとらわれない！
とらわれるのは食欲だけ！！笑
美味しいものを食べたい欲求だけは消えないですね。笑
ただの食いしん坊です。苦笑
浮いたお金でまた旅に出られますね！
いずれなくなる物よりも
自分の中に蓄積される経験に
お金を投資する方が
人生は豊かで楽しくなる！
旅断捨離で楽しくスッキリ最高ですね♪
是非１度でも良いのでやってみることをオススメします！
きっと楽になるはず！！
ではまた
Have a good 断捨離！！
笑みの助：）
